标签归档：自我调节

2015
08-11

６大策略，帮你提高孩子注意力（二） HOT

家长在为孩子选择意志力训练的活动时，要考虑到孩子的年龄特点，不要过于艰难，超出他们的承受能力。同时也要注意活动的安全，避免受到严重的身体伤害… 继续阅读 →

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2015
08-11

从咨询案例谈焦虑症能否治好 HOT

焦虑症不易治愈且容易复发是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理… 继续阅读 →

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2015
08-08

六种方法让你战胜焦虑 HOT

生活与工作压力大，容易让我们产生焦虑，焦虑情绪又影响我们的工作，那么，怎样克服焦虑呢？心理咨询师总结出6招有效战胜焦虑与大家分享… 继续阅读 →

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2015
08-05

幼儿心理发展的特征 HOT

把6～7个月还不会爬的小儿放在“视崖”( 一种模拟的观察场景）上，他们并无害怕感觉；而同龄会爬的婴儿即便有母亲保护，也不肯从“崖”壁往下爬，而是设法后退或回避这说明，后一类小儿已经有了深度知觉。在知觉的基础上观察力逐步发展… 继续阅读 →

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