标签归档：自我调节

2015
07-21

患了人格障碍如何自我调适 HOT

健康的人格是我们走向成功的基石，但并不是每个人都有健康的人格，甚至可以说，并不是每个人都有常态的人格。在生活中，很多人受到人格障碍、人格缺陷确的困扰，使他们陷入美好生活的误区里，那么，如何调适人格障碍呢… 继续阅读 →

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2015
07-20

大学生有了人格缺陷该怎么办 HOT

人格是人的心理行为的基础，它在很大程度上决定了人如何面对外界的刺激并作反应，人格发展缺陷对大学生的身心健康、活动效率都有一定的消极影响。那么，大学生形成人格缺陷的原因有哪些呢?我们如何调适大学生缺陷的人格呢… 继续阅读 →

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2015
07-17

失眠的自我修复 HOT

失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。有研究表明，持续1周失眠的会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时可出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍… 继续阅读 →

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2015
07-14

有了心理障碍该怎么办 HOT

人类精神活动是有机的、协调的、统一的。我们个体的精神活动包括感觉、知觉、记忆、思维、情绪、注意、意志、智能、人格、意识等，只要其中一项活动反应异常就会出现心理障碍。我们应该学会如何防治心理障碍… 继续阅读 →

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