标签:痛苦

婚恋情感

如何忘记一段痛苦的爱情?

如何忘记一段痛苦的爱情?
很多人说,时间是最好的良药,它能治愈和抚平一切情感伤痛。忘记一段痛苦的经历其实不难,转移注意力、远能引起回忆的事物、甚至物理法失忆都可以起到忘的作用,因为它是一种逃避的方式,与战斗不同,逃避相对简单很多。面对很多负荷过大的问题时,主观评估...

3周前 (12-27) 146℃

心理咨询师

如何帮助处在痛苦之中的人

如何帮助处在痛苦之中的人
由自我治愈心理学提供 帮助他人消灭坏心情并不总是个好办法,尤其是在对方没有表达这种意圆的时候。痛苦的人通常只想把自己的经历讲给别人听,倾诉自己的痛苦罢了。他们只是希望得到别人的倾听和重视,只是希望分享自己的情绪。有时他们也可能会需要一些建...

1年前 (2018-01-10) 8℃

危机干预

怎样才算“强迫症”?

怎样才算“强迫症”?
  小芳在一家医院当护士。几个月前她姨妈因病去世。她非常伤心。此后小芳天天担心,在医院上班会被传染上某种疾病。每次下班后她总是反复的洗手十多次。回到家马上换掉所有的衣服和鞋袜。用她的话说是避免把病毒细胞带回家。尽管科里的医生告诉他。医院...

2年前 (2017-07-23) 21℃

咨询师杂谈

学会给事情排序,可以提高做事效率

学会给事情排序,可以提高做事效率
  处于春节假期的你是怎么度过这个丁酉春节假期的呢?   正处于长假中的小丁觉得这7天不出去走走,真是浪费了,于是他想来一场说走就走的旅行。因为他觉得新年不仅仅是给长辈拜年,给朋友祝福。他觉得为自己活才可以活出自己。于是他拿起手机看起了...

2年前 (2017-01-30) 3℃