标签:恐惧

心理咨询师

错失恐惧:我又错过了什么

错失恐惧:我又错过了什么
日常生活中, 人们经常因为担心错过或失去什么而持续处于焦虑的状态中。例如, 有些人会因为担心错过特定精彩内容而感到焦虑、烦躁和沮丧, 从而不断刷新( 社交网站中的) 消息; 有些人总是怀疑自己错过了什么, 害怕自己就相关决策做出了错误的决...

2个月前 (11-15) 456℃

成长咨询

恐惧,可能是因为你害怕改变

恐惧,可能是因为你害怕改变
  有没有人对改变不感到恐惧的?在众多的心理咨询案例中,心理咨询师发现,那些具有足够动力的人,是不惧怕改变的。曾遇到过一个企业老总,满身的正能量,来到咨询室,就为了一吐心中的郁闷。说自己在创业过程中,遇到了多少多少的挫折。在他的抱怨声中...

9个月前 (04-24) 13℃

心理咨询师

积极情绪对恐惧泛化的影响(三)

积极情绪对恐惧泛化的影响(三)
由心理学报提供 上期我们提到恐惧泛化的意义,但同时针对过度的泛化也需要特别对待。 对于焦虑障碍患者出现的条件性恐惧的过度泛化现象, 有两种理论解释。一种为“恐惧增强” 理论。根据该理论, 焦虑个体对 CS+表现出更强烈 的恐惧反应, 而这...

1年前 (2017-09-28) 29℃

心理咨询师

积极情绪对恐惧泛化的影响(一)

积极情绪对恐惧泛化的影响(一)
由心理学报提供 当个体习得恐惧后, 恐惧反应一般不会只限制在最初的恐惧诱发物上, 而是会蔓延到与最初诱发物相似的其他刺激物上, 这就是恐惧泛化(fear generalization)。 Lissek, Biggs 等人采用的辨别性条件恐...

1年前 (2017-09-26) 12℃