标签归档：自我调节

2016
11-23

同事遇见糟心情，我该怎么帮助她 HOT

之前说到当我遇到负面情绪会如何处理，同样的事发生在同事身上，我该如何？首先，我希望同事不仅仅是同事，更是朋友。在工作上能够互助、体谅、理解，在生活上能有共同爱好和兴趣，遇到挫折和烦恼，能倾诉和倾听，给予关怀… 继续阅读 →

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2016
11-02

【潮阅读书会】预告――《人性的辉煌之路―班杜拉的社会学习理论》 HOT

社会学习理论是由美国心理学家阿尔伯特・班杜拉（Albert Bandura）于1977年提出的。阿尔伯特・班杜拉(Albert Bandura，1925―)，新行为主义的主要代表人物之一，社会学习理论的创始人。美国当代著名心理学家… 继续阅读 →

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2016
11-02

面对负面的情绪，我们可以做得还有很多 HOT

人吃五谷杂粮，没有不生病的，我们的情绪也是一样，每天面对不同的人与事，不可能时时刻刻都是一个阳光灿烂，正能量爆棚的状态。所以负面情绪的出现是非常正常的现象。我们需要做的就是正视负面情绪的出现… 继续阅读 →

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2016
10-29

【潮阅读书会】精彩回顾――人性的辉煌 HOT

本期读书会的阅读书目是：人性辉煌之路――班杜拉的社会学习理论。顾老师选取这位心理学大师的理论与学员们分享，就是希望大家能够通过学习班杜拉的学习理论，对自己的家庭产生积极正面的影响… 继续阅读 →

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