标签归档：失眠

2016
01-11

职场中的压力该如何自我调节 HOT

一位来上海半年的刚毕业的男生求助心理咨询，他常常失眠。一开始因为这份工作对自己很重要，刚来上海，很多都要靠自己，所以很重视这份工作，也很重视老板的每一句话，常常到家，脑子里还盘旋着公司的事情。时间久了… 继续阅读 →

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2016
01-09

心理咨询师谈孩子比较心理 HOT

如果我们习惯于比较，习惯于生活在不满足里，可能就会掉在习惯性的心理失衡的泥沼里，最后无法自拔，索性不如，淡然接受，最重要的是，接受我们自己以及和我们自己有关的一切，它能够让我们体会到一种包容和博大，那将是一种坦然的从容… 继续阅读 →

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2016
01-05

第012封给心理咨询师的求助信 HOT

咨询师，您好!我想咨询一下焦虑的问题。我最近感觉睡眠不好，持续有1个月了，自从上次出差回来，倒时差的原因有几个晚上没有睡好觉，紧接着就再也睡不好了。每天一到晚上就在担心自己是不是又要睡不着，越是担心越失眠… 继续阅读 →

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2016
01-05

为什么有些人爱沉迷于网络 HOT

心理专家一再指出，网瘾只是表象，抑郁才是本质。从小父母的离异，或家里缺少正常健康的爱的孩子，容易感觉到孤独和寂寞。但在一直上学的话一般是没有机会或者说是没有时间一个人的… 继续阅读 →

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