标签归档：失眠

2015
12-28

“鬼压床”到底捣的什么鬼？ HOT

心理学上把这样的状态称为梦魇，医学上称为睡瘫症，即睡眠神经性瘫痪的睡眠障碍。人的睡眠一般分为五个阶段，包括入睡阶段、浅睡极端、熟睡阶段、深度睡眠阶段、快速眼动阶段。梦魇多发生在快速眼动阶段提前到来的时候… 继续阅读 →

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2015
12-06

学了心理学，失眠不怕不怕了 HOT

在很多情况下，失眠往往与心理因素有关。这些因素包括精神紧张、睡前过度兴奋、急性或慢性忧郁、恐惧、急性或慢性焦虑、烦闷等。可能有人会问，失眠的人会有什么样的行为表现呢？心理学可以帮助人们摆脱失眠困扰吗… 继续阅读 →

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2015
12-04

不停约炮是人际关系障碍吗？ HOT

如果孩子不能与妈妈及主要养育人建立安全依恋，往往容易出现适应问题，成年后难以和他人建立良好的人际关系，社会支持系统也会有缺失，这种不停的约炮其实是社会适应障碍的一种表现。潜意识中他们通过约炮来完成他对亲密连接的需求… 继续阅读 →

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2015
12-04

心理专家为你解读神经衰弱的症状 HOT

约1/4的患者有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安；例如，患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病；或因腹胀，厌食而担心患了胃癌；或因治疗效果不佳而认为自己患的是不治之症… 继续阅读 →

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