标签归档：压力管理

2016
07-22

如何合理地放松自己 HOT

现在面对那么大的工作压力，尤其是身处于这个飞速发展的时代，人们应该如何自我放松呢？怎么才能彻底放松自己的身心呢？其实一个人的累，不是说生活压力有多大，更多的是心累。自我放松是最好的放松方法… 继续阅读 →

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2016
07-19

看悲剧，可以释放压力，你知道吗 HOT

这个世界上有很多类型的影视作品，按照类型来分就有非常多种：喜剧、动作、爱情、奇幻、恐怖、科幻、悬疑等等。在我的身边有不少人喜欢看喜剧，喜欢看令人身心愉悦的片子，比如说喜剧和一些搞笑综艺… 继续阅读 →

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2016
07-17

职场人如何在压力面前游刃有余 HOT

急功近利、急于在领导和同事面前表现自己，是职场中的大忌，特别是对于初涉职场的人来说，过多的表现自己，会引起周围同事的不满，无形中增加了同事对你的戒备和敌意，在这样的环境中工作，得不到别人的配合，将会对你非常不利… 继续阅读 →

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2016
07-16

面对压力我们要如何释放

生活中压力少不了。压力有利有弊人生在每个阶段和每个时间点都是有压力的，只是每个人的压力有大小，所以对压力要有一个正确的认识，压力不是只发生在你自己身上，压力也不会是是必须的… 继续阅读 →

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