标签归档：压力管理

2016
10-19

我为什么变成我不喜欢的样子 HOT

我最近每天都需要进食大量食物，好像没有饥饿感，就只是单纯的想吃东西，每时每刻都感觉需要进食，而且每次胃胀了也想吃，总是吃一些面包之类的淀粉食物。这样的现象已经持续一到两个星期了。这是神经性贪食症吗… 继续阅读 →

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2016
10-11

孩子考前焦虑的应对方法都在这里了

碰到过很多孩子，平时的学习都不错，态度认真，课后习题小测验之类的也都可以很好的解决。但是一碰上大型考试如月考、期末考等，就会很慌，考出来的成绩往往和平时相距较远。那么对于这种情况，我们要如何处理呢… 继续阅读 →

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2016
10-07

心理健康问题就在我们身边，还不赶快预防 HOT

心理健康远比物质、学业等更重要，正确的心理疏导需全社会重视。为此，上海外服心理援助中心主任顾歌老师还写过一本关于员工压力管理的书籍《徘徊在富士康的楼顶》，让你对生有另一番释义… 继续阅读 →

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2016
10-05

正确解读心理咨询中的咨访关系 HOT

现代人越来越能接受心理咨询了，这也证明他们能正视自己的压力，这是一件好事情，但目前心理咨询市场的价格偏高，所以很多人都希望自己身边有做心理咨询的朋友，这样会更方便省钱，但其实心理咨询最忌讳熟人关系… 继续阅读 →

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