我为什么变成我不喜欢的样子

　　我最近每天都需要进食大量食物，好像没有饥饿感，就只是单纯的想吃东西，每时每刻都感觉需要进食，而且每次胃胀了也想吃，总是吃一些面包之类的淀粉食物。这样的现象已经持续一到两个星期了，目前考研，感觉也没多大压力，上网百度说是有可能是神经性贪食症。 之前一直控制热量减肥中，早餐牛奶燕麦之类的，午餐正常不吃猪肉，晚餐吃流食或者水果，晚餐已经很长时间没吃主食了，三月到六月控制热量，中间七月份正常饮食有点反弹，七月中旬控制热量。但是八月底到现在同学约着吃饭，半个月之类吃了很多次自助餐，试过自己精神控制，有一次就是特别想吃东西，忍住没吃，在图书馆看书，看到傍晚，食欲就下去了，因为自己傍晚以后绝对不吃东西的，所以控制自己超过这个时间段后就好一点。
　　如果不满足自己的食欲会影响自己看书考研，就不专心，所以就吃很多东西防止自己不专心，感觉在找各种理由说服自己去吃东西啊。吃饱了之后可以专心，但也会分心去后悔今天暴食了。之前以为自己是甲亢或者姨妈期间什么的，但是感觉不是生理疾病。
　　是的，有时候我们突然间产生了某种改变而自己都不自知，无意识的压力或者刺激会导致这样的问题，你的身体为了保护自己而做出了一系列的反应。而如果这样的反应不能很好的进行咨询治疗，那么会影响到身体和接下去的情绪、意志。这样的情况，还是建议这位女士寻求心理咨询师的帮助，心理咨询师能够帮您找到方向。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 易槿 原创