标签归档：压力管理

2016
05-23

经常失眠看看是否“人职不匹配”

出现失眠的症状，一开始可以先自我观察，看看自己的生活方式等是否影响到健康，自行尝试调整。有时只要生活方式改一改，失眠就能克服。但在调整之后还不见改善，就应该去看专科医生，进行心理和生理的双重治疗。中医对治疗失眠有一些独到之处，如针灸治疗、穴位埋线、五行音乐治疗、情志治疗、个性化用药等， 都有助解决失眠… 继续阅读 →

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2016
05-19

心理咨询和心理治疗 HOT

心理咨询师所要面对的问题包括压力管理、悲伤、瘾症、抑郁、家庭或工作上的其它问题。一般来说，培育心理咨询治疗师或临床咨询师所需要的时间要超过一般咨询师。心理咨询师一般会运用某一种理论，有时候也会用多种理论… 继续阅读 →

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2016
05-19

心理咨询和心理治疗 HOT

心理咨询师所要面对的问题包括压力管理、悲伤、瘾症、抑郁、家庭或工作上的其它问题。一般来说，培育心理咨询治疗师或临床咨询师所需要的时间要超过一般咨询师。心理咨询师一般会运用某一种理论，有时候也会用多种理论… 继续阅读 →

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2016
05-14

面对两难境地追寻你内心的想法 HOT

神经解剖学的一个发现就是人前脑的中间地带主管人的道德判断。当我们人在思考一个道德上的两难问题、或是开始一个道德行动时，这部分大脑特别活跃。通过我们的神经核心的整合回路，我们意识到了我们自己和别人，正确的行为和道德判断… 继续阅读 →

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