2016
05-29
05-29
怎样有效克服社交障碍 HOT
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现。人们之所以会产生各种恐惧是因为我们自带的丰富的想象让我们将本不该害怕的事情变得极其可怕… 继续阅读
Read More >社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现。人们之所以会产生各种恐惧是因为我们自带的丰富的想象让我们将本不该害怕的事情变得极其可怕… 继续阅读
Read More >失眠在心理学中是一种睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。失眠会让人的记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象… 继续阅读
Read More >平等交换有一个前提条件就是对于双方交还的条件表示认同,如果只是单方面的愿意交还,那不是交换,是强加。真正的友谊可以是朋友家猫猫去世时给的无声的陪伴,可以是君子之交淡如水的牵挂,可以是任何一种不求回报的给予… 继续阅读
Read More >情商的组成部分里,觉察认识情绪是首要的环节,其次是调节控制情绪、自我激励、认识他人情绪和处理人际关系。因此,情商高的人,他们之所以对自我的情绪有更好的调节控制力,是因为首先他们知道自己有什么情绪,知道自己是生气了,还是难过了,是害怕了,还是焦虑了,而不是任由脑子里一直被负面的想法牵着跑。… 继续阅读
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