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2015
08-08

心理咨询师分析焦虑虑的表现

心理咨询师分析焦虑虑的表现 - 第1张  | 心灵花园网心理咨询师分析焦虑的表现 src=”http://www.xinlinghuayuan.com/sjz/UploadFiles_1133/201508/2015080713303121.png” width=400 height=244>

  焦虑症是一种具有持久性焦虑恐惧紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。焦虑症的具体表现有哪些呢?且看心理咨询师分析。
  一、急性焦虑症的具体症状表现
  精神状态以常疑惑、忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头,常因小事而烦恼。自责、遇事总往坏处想,无病呻吟,怨天尤人,悲叹不己,爱唠叨、发脾气、坐立不安,并有睡眠障碍。还会伴有发抖、心悸、眩晕、尿频尿急、胸部有压迫感、咽部阻碍感、腹胀腹泻、多汗、四肢麻木等躯体症状。这些生理异常正是由于情绪紧张,使大脑过度敏感,以及植物性神经系统感受性增高的缘故。
  焦虑症可发于任何年龄,但以青、中年者居多。如青春期由于身体迅速生长发育和第二性征的出现,青少年对自己的体态、生理、心理变化,会产生神秘感,甚至不知所措,而出现恐惧、紧张、羞怯、孤独、自卑、敏感、烦恼、头晕脑胀、心慌气促、情绪不稳等青春期焦虑症的表现。有的青少年还会因为对学校的学习考试、高考、招工等考试感到紧张而产生焦虑情绪,使正常的生理功能和心理功能失调,出现学校焦虑症、考场焦虑症等。
  二、轻微焦虑症的具体症状表现
  (1)患者病前常有心理或躯体方面诱因。
  (2)精神性焦虑是本症核心症状,表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪。
  (3)轻微焦虑症患者病前性格常具有易紧张、焦虑,对困难估计过分,有不安全感,自信心不足等特点。
  (4)易激惹,注意力集中困难,对声光敏感。因注意力无法集中,患者自觉记忆力减退。
  (5)患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安:小动作增加,不能静坐,反复徘徊,搓手顿足。
  (6)轻微焦虑症病人常有睡眠障碍,多为入睡困难,甚者有魇或彻夜不眠。梦魇时患者常为突然醒来,大汗淋漓,极端恐惧。
  (7)焦虑呈自由浮动式,即无确定对象又无具体内容的不安和害怕。
  (8)肌肉紧张可致全身绷紧感,甚至疼痛和僵硬感,部分患者有震颤,无法进行精细动作,影响工作效率。
  (9)躯体性焦虑,主要为交感神经功能亢进表现,症状涉及许多系统,入口干、胸闷、过度换气、心悸、尿频、耳鸣等。有时是患者就诊时的最初主诉。
  (10)脑电图可出现α波减少,β波增多,血浆皮质素及肾上腺素增加。血气分析可查出因过度换气所致的呼吸性碱中毒。
  心理咨询师说道,急性焦虑症不但严重危害身心健康,而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退,思维混乱。
  上海心潮心理咨询中心心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编

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