对于这个问题，普遍回答是可以去做心理测试，心理测试种类很多，网络上也有很多免费的，让人遗憾的是大部分只是娱乐性或者商业性质的测试，并起不到什么评估作用。正规有效的测试是经过研究者大量的数据分析统计，量表编写，取大样本验证具有较高的信效度，...
3周前 (01-01) 143℃
为什么我们的情绪好像起伏不定，难以控制，有时一件小事也能使我们大发雷霆或闷闷不乐。我们好像搞不清楚怎么会有那么多烦恼，甚至连想搞清楚原因都成为了烦恼。情绪的发生就像一端（事件）直接引发了另一端（情绪），中间到底经历了什么，就如同一个黑箱子...
3周前 (12-28) 103℃
很多人说，时间是最好的良药，它能治愈和抚平一切情感伤痛。忘记一段痛苦的经历其实不难，转移注意力、远能引起回忆的事物、甚至物理法失忆都可以起到忘的作用，因为它是一种逃避的方式，与战斗不同，逃避相对简单很多。面对很多负荷过大的问题时，主观评估...
3周前 (12-27) 146℃
玛丽莲梦露有句话是这么说的 If you can’t handle me at my worst, then you sure as hell don’t deserve me at my best，意思是如果你不...
4周前 (12-24) 126℃
