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心灵花园心理咨询网上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)

心理咨询师

自我不确定感是一种怎样的体验?

自我不确定感是一种怎样的体验?
自我不确定感是在认知冲突后对重要心理品质的疑惑, 是对这种品质的不稳定的认识和评价, 会让人体验到一种不一致感和不连续感。这种体验类似于自我同一性混乱的感受, 但是二者是有区别的。首先, 狭义上的同一性(或身份)可以纳入到心理品质这个概念...

2个月前 (11-16) 402℃

心理咨询师

错失恐惧:我又错过了什么

错失恐惧:我又错过了什么
日常生活中, 人们经常因为担心错过或失去什么而持续处于焦虑的状态中。例如, 有些人会因为担心错过特定精彩内容而感到焦虑、烦躁和沮丧, 从而不断刷新( 社交网站中的) 消息; 有些人总是怀疑自己错过了什么, 害怕自己就相关决策做出了错误的决...

2个月前 (11-15) 456℃

心理咨询师

心理治疗中的同化模型(三)

心理治疗中的同化模型(三)
同化模型使用“声音”的隐喻来去强调个人内部经验轨迹的活跃性特质。这些声音被理解为是有着自己的思想、感受和意图的活的实体, 力图通过语言和行动来寻求表达。未被倾听(未同化)的声音可能会寻求表达为症状。因此, 一个症状并不是一个无意义的痛苦,...

3个月前 (10-17) 58℃

心理咨询师

简单情绪感染(一)

简单情绪感染(一)
情绪的表现方式包括表情、语音、行为、语言甚至生理变化等多个方面。人类展现出的情绪往往蕴含着丰富的社会信息, 它在诸如人际交往、谈判、团队合作等等领域都发挥着重要的作用。或许是出于这个原因, 人们对于他人展现出的情绪有着超乎寻常的关注。以表...

4个月前 (09-26) 30℃