标签归档：情绪

2016
08-18

应激创伤之后的睡眠失调以及修复干预 HOT

我们每个人都会睡眠，我们不能不睡觉，因为这是客观规律，大自然的规律，我们需要睡眠，那睡眠对我们到底有什么作用呢？它其实可以帮助你缓解负面情绪。自我调节与民众互助，是针对睡眠失调的“自然疗法”… 继续阅读 →

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2016
08-16

在控制型妈妈的压迫下我感觉失去了自我 HOT

在控制性的家庭中，控制的那一方和被控制的那一方的紧张气氛会影响到整个家庭的气氛。孩子想要挣脱父母的束缚，父母却扮演着孩子的拯救者的角色。所以父母怎样和孩子有效沟通就成了当务之急… 继续阅读 →

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2016
08-16

痛才是你改变的开始 HOT

我们没有不努力，我们很努力地在生活，很努力的让生活更好一点，然而不知道“为了什么”而努力，没想过改变；我们一生也都在努力奋斗，甚至有时候在承受非常大的正常人无法承受的痛苦，却并没有从中得到什么… 继续阅读 →

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2016
08-15

身边的小事为什么让我们耿耿于怀 HOT

求助者很纠结之前一年前发生的一件事，都已经过去很久的的一件小事情。是我有次在公司下班回去的路上，身后有辆电动摩托在鸣笛，经过让他感觉很不好为此纠结来看心理咨询师，心理咨询师建议，通过唤起记忆来解决问题… 继续阅读 →

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