标签归档：情绪

2016
08-12

家长对孩子的期望如何表现才能不给孩子太多的压力感 HOT

高考，一个在世界都耳熟能详的名字，让多少家长孩子哭和笑。很多数家长比孩子还紧张，视乎把一切都赌在了这上面。今天为家长介绍几个科学的方法。面对高考，制定好学习计划，按部就班地执行，就是一种积极应对… 继续阅读 →

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2016
08-12

正能量的自己与负能量的自己，你偏向哪一个 HOT

极心理学是一种乐观的生活态度，我们不可能什么时候都很开心乐观，悲伤也是很正常的事情，只是我们在悲伤的时候可以试着用积极心理学来调节自身。人的健康是和心理健康有密切关系，我们要努力把内心的阴暗面排除… 继续阅读 →

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2016
08-12

一些你不知道的健康小秘密 HOT

当人们在悲哀愁怅的时候，长吁短叹两次，有安神解郁的坦然感，在工作、学习紧张疲劳的时候，长吁短叹一番，会有胸宽神定的豁达感;就是心满意足，愉快兴奋之时，长吁短叹一次，也会顿觉轻松愉快… 继续阅读 →

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2016
08-11

怎样更加有效地和孩子沟通 HOT

亲子教育，亲子沟通，小到家庭，大到社会，都是我们一直被关注的事情。在心理咨询的临床案例中，因为孩子于家长的关系引起的一系列心理问题来求助的来访者不在少数。他们通过心理咨询找到了家庭以及人生的希望… 继续阅读 →

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