标签归档：焦虑

2015
07-11

心理干预有什么作用？ HOT

心理干预是心理治疗中的手段。在自然灾害发生后会有一部分人出现心理问题，这时多采用灾后心理治疗。尽快向专业心理咨询人员求助，最好请当事人能亲自到场给予心理咨询人员清晰的描述，以帮助心理咨询人员准确的界定问题，提出科学和合理的干预方案… 继续阅读 →

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2015
07-11

什么是神经衰弱？ HOT

神经衰弱是由于某些精神因素使得大脑神经活动长期持续性过度紧张，导致大脑兴奋和抑制功能失调而产生的。如常见的人际关系问题、恋爱问题等，若无法及时调整，使大脑神经活动过程处于长期过度的紧张状态，就易导致神经衰弱… 继续阅读 →

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2015
07-11

如何改变晚睡习惯？ HOT

我们之所以很晚还不想睡去，只是因为我们的潜意识里认为，入睡意味着结束，我们迟迟不愿入睡只是因为我们迟迟不愿放下手边的娱乐，和今天的自己说再见，我们的心是浮躁的，还没有得到那个”恩，够了“的满足… 继续阅读 →

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2015
07-10

心理咨询好书―叔本华的眼泪 HOT

我们生为大自然的人，很幸运，但却不安于作为人，这是心理问题的关键。从“永恒的角度说”，心理治疗的目标就是使来访者接受作为一个人的现状，具有人的情感和人的关系。心理咨询书籍《叔本华的眼泪》比我想像的更深刻… 继续阅读 →

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