标签归档：心理健康

2016
09-08

身心疾病源于自我冲突

现代人常对食物抱着恐惧不安的心情，担心吃进致癌的食物。因为很多人都觉得身体很脆弱，要随时预防生病――其实这种负面的想法才是健康每况愈下的主因。健康的饮食并不一定能带来健康，反而是信念决定健康程度… 继续阅读 →

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2016
09-07

治愈失眠的方法都在这里了 HOT

有很多心理问题都是伴随着失眠的问题，也有很多没有心理疾病的人也会失眠，如果一个人睡眠很差，就会衍生各种心理问题或心理疾病。失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。失眠会变得急躁、恐惧、紧张… 继续阅读 →

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2016
09-05

总敏感多疑伤人伤己，怎么办 HOT

有些人在社会交往中格外敏感，别人一句无心的话、一个随意的动作和眼神，到了他们那里，都可能引发一场严重的紧张和不安。这种心灵的敏感比身体的过敏反应还要麻烦，不仅影响本人的心理健康，还常常给周围的人带来压力… 继续阅读 →

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2016
09-01

今宵有酒今宵醉视为贪的不健康行为

宰相元载父辈的亲戚希望元载给他安排一个官做亲戚拿着元载就准备好了一封推荐信回家，让他带回家去找当地官员。当地官员确认是元载的笔记后，这位亲戚的生活条件便好了起来。面对贪，我们一开始就需要说不… 继续阅读 →

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