标签归档：心理健康

2016
09-29

你享受过专业的EAP服务吗 HOT

股票跌跌不休，工作岌岌可危，受到经济形势低迷的影响，一些都市上班族的压力前所未有的沉重，从无经历也毫无预防，是束手无策地接受还是沉着积极地面对？上海心潮心理咨询中心开通的员工危机处理热线： 021-51699291… 继续阅读 →

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2016
09-27

每天做5件事保持心理健康 HOT

想要保持心理健康？只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们拥有一个积极的心态。相反，弹性工作制被认为是一个促进心理健康的因素。选择弹性工作制的人们往往对工作满意度更高，更健康、更有创造力… 继续阅读 →

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2016
09-27

每天做5件事保持心理健康 HOT

想要保持心理健康？只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们拥有一个积极的心态。相反，弹性工作制被认为是一个促进心理健康的因素。选择弹性工作制的人们往往对工作满意度更高，更健康、更有创造力… 继续阅读 →

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2016
09-20

缓解神经衰弱的小诀窍

在人群中，各人对每种刺激的“感觉阀”也是不同的，有的比较高些，有的比较低些。神经衰弱息者由于兴奋性亢进，“感觉阀”就明显地降低。合理调节情绪，保持心情舒畅，多进行户外运动是缓解神经衰弱的良方… 继续阅读 →

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