标签归档：情绪

2016
08-28

愤怒的时候，如何更好的表达自己 HOT

愤怒不仅会损伤你的人际关系，还会损坏你的健康，生物心理学的研究表明，愤怒使胃里分泌更多胃酸，从而影响到消化系统，从而产生相关消化疾病。心理咨询师认为，其实愤怒的表达，在背后隐藏的都是没被满足的需要… 继续阅读 →

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2016
08-27

【8.21能力觉醒】控制情绪的能力 HOT

EQ对一个人成功的影响要远远大于IQ，就是我们常说的智商，但很多人都更关注智商，忽视情商。情商有多层含义，简单来说，对自己要有充分的认识，学会调控和激励，对别人要了解他们需求，留意对他们的情绪反应… 继续阅读 →

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2016
08-27

幼年的经历影响着你的恋爱 HOT

安全感来源于婴儿早期。其感受和情绪是深深储藏在我们大脑的海马结构里的。很多人长大后缺乏安全感，缺乏“爱自己和爱别人”的能力，不能很好处理在恋爱婚姻中与伴侣的关系，与婴儿期形成的与父母的“依恋关系”有关… 继续阅读 →

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2016
08-27

愤怒是冰山的一角之自虐型愤怒 HOT

生活并不尽如人意，总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。美国心理学家指出，愤怒只是情绪“冰山”的一角，是被其他情绪（如害怕、怨恨或不安）所引发的。因此，找出引发愤怒的情绪和心理原因，就能很好地管理愤怒… 继续阅读 →

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