标签归档：恐惧

2016
08-26

情绪管理是孩子成长的第一步 HOT

家长们总是希望自家孩子的情绪平静而愉快，不会恐惧、伤感和狂怒，能心平气解决问题，遇到困难会乐观地应对，容易理解别人，并且能和他人建立友好的关系。这就需要家长认同孩子情绪的同时帮助孩子做有效的情绪疏导… 继续阅读 →

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2016
08-23

直觉雷达开启我们的防御意识 HOT

我们中的大多数人，会将暴力问题移交给警察和司法部门去解决，相信他们将会保护自己，但往往当我们想到要向当局求助时，已经太迟了。心理学家认为直觉可以让我们开启自我防御意识，让我们强大到可以自己保护自己… 继续阅读 →

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2016
08-22

社交恐惧症者的内心世界 HOT

16岁的我不敢看别人的眼睛，和别人说话好别扭的，我都不知道眼睛该看哪，一看着别人的眼睛就会躲避她的视线。我不敢去一些场所，像我喜欢钢琴，但我不敢去琴行，我会很紧张，很不安，也不知道到底怕什么… 继续阅读 →

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2016
08-19

强迫症的自我疗愈中离不开认识与实践

真实我是一个人的历史，是他原原本本的样子，他固然有许多缺陷和弱点，但他也具备足够的智慧，请相信他的自动自发的反应，尊重他的第一选择。理想我是自我想象出来，并加以效仿和追逐的理想人格模式… 继续阅读 →

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