标签归档：焦虑

2016
09-09

抑郁症不是简单的闹情绪，错过最佳治疗期，你将会付出更大的代价 HOT

抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗… 继续阅读 →

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2016
09-08

每一次与自己的互动都是一场自我疗愈 HOT

活在问题框架里的人，是一直活在过去的状态里，觉得人生没有希望了；完美主义者的人，人生更多的是需要圆满；发展中的人才是完整的。内在的自我状态是时刻学会调整和转化，接受自我的转化，调动每一个阶段的成长… 继续阅读 →

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2016
09-07

看见异性就紧张的克服方法都在这里了 HOT

交往最重要的是要有自信，学会欣赏自己。如果一开始就自我否定，会自我“折射”出很多负面情绪，会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，甚至老觉得别人在讨厌自己。如果你是这样的人，就得马上调整了… 继续阅读 →

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2016
09-07

家庭是孩子的第一学堂 HOT

父母如果可以去理解孩子的内心世界，温柔的对待那个部分，孩子便会同父母有很深的心灵契约。家庭是孩子的第一学堂，孩子感受到这个家庭是幸福还是伤害；是爱和尊重还是冷漠的对待；这些都需要每个家庭成员去打造… 继续阅读 →

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