标签归档：焦虑症

2015
08-11

从咨询案例谈焦虑症能否治好 HOT

焦虑症不易治愈且容易复发是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理… 继续阅读 →

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2015
08-10

战胜心理焦虑也有小窍门 HOT

如今，快节奏的生活，让很多人感到心理压力过大，各种心理问题相继出现。焦虑症已经成为现代人一种常见的心理疾病。焦虑症对心理和生理都会造成不良影响。克服心理焦虑除了药物治疗外，还可以通过其他小窍门… 继续阅读 →

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2015
08-09

老板应该关注一些员工心理健康 HOT

随着当今社会竞争的加剧，现代生活节奏的加快，工作压力、心理危机、情感纠纷、人际关系、人格因素等问题，已成为影响员工心理健康的主要因素。目前，在国外盛行的EAP(Employee Assistance Programs员工帮助计划)项目在我国得到重视和推广… 继续阅读 →

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2015
08-09

怎么理解焦虑？（五） HOT

走进心理咨询室的人坦言，凡是经历过焦虑事件都会倾诉到，那是忐忑，焦躁，怨怼，恐惧，担心，郁闷，不知所措的情绪；那是心惊肉跳，出气不匀，头皮发麻，身心漂浮，头重脚轻，坐立难安，寝食不宁，欲说还休，欲罢不能的感受… 继续阅读 →

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