标签归档：认知疗法

2015
12-09

351期心潮心灵花园心理沙龙：认知疗法―快速有效的情绪改善技术 HOT

　　12月7日晚六点半,乐宁老师给会员上了一堂诚意满满的沙龙督导，有着超过2000小时咨询的乐老师从行为疗法认知理论知识讲到如何在生活中自我情绪调节，结合BECK功能失调性自动想法记录表, 会员亲自体验认知疗法的效果。　　开讲之前，乐老师对会员来参加沙龙督导做了一个简单地了解，让大家彼此认识，建.... Read More >

2015
12-08

12月7日18：30-20：00沙龙督导预告 HOT

每个人都会有情绪波动，或喜，或悲，或怒，或恐。。。情绪是伴随人们的某种行为或者对某种结果的心理感受。情绪往往干扰着我们的理智，高兴时我们对人热情，愤怒时对人苛刻。积极的情绪让我们发挥的淋漓尽致… 继续阅读 →

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2015
11-16

社交焦虑症还可能是家庭背景所致 HOT

社交焦虑症还可能是家庭背景所致：从小性格受到压抑或者是父母没有教会他们社交的技能、要么就是搬家过多。或者是心理上的原因所致：自尊心太弱，害怕被别人拒绝；或者就是对自已的外貌没有信心，过分肥胖或长有严重痤疮等… 继续阅读 →

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2015
11-14

李薇薇 HOT

  心理咨询师 李薇薇 　　推荐理由：长期从事心理学研究，理论基础扎实，良好的背景，有独特的咨询风格。 咨询风格：沉稳、呵护、关怀、温婉。 访客评价：能充分信任老师的能力，为自己解决问题。 擅长：市场策划、心理咨询 李薇薇老师曾参加不同心理学流派培训，擅长的疗愈领域为：认知疗法、焦点.... Read More >