标签归档：社交焦虑

2016
03-24

为何与陌生人交往如此紧张 HOT

为什么一见到陌生人我就会很紧张，不知道和他们说什么。心理总会莫名的担心，即便是和他们说话，我也是磕磕绊绊，半天说不出一句话来呢… 继续阅读 →

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2016
03-15

从团体咨询中获益 HOT

通过实践，团体心理咨询活动对于大学生的社交焦虑，取得了满意的成果。在将团体咨询应用于治疗的目标的时候，得到的结果都是非常积极和令人满意的… 继续阅读 →

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2016
03-15

为什么害怕和别人交流？ HOT

当我们已经处于焦虑的情境的时候应该怎么办呢？其实，通过适当的自我暴露，可以逐级降低焦虑并且在实践过程中提高自己的社交能力和处理社交焦虑的能力… 继续阅读 →

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2016
02-28

竞争意识与完美主义 HOT

某些完美主义是与竞争意识相关联的。有竞争意识的完美主义者，经常会将生活看作一场比赛。这类完美主义者有两种表现形式：第一种是我所谓的“追赶型竞争”，这些人尽一切努力向他人看齐，他们关注他人的所思所想… 继续阅读 →

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