标签归档：情绪管理

2016
09-25

怎样的好心态才能改变你的人生 HOT

也许贫困的生活像枷锁一样困扰你。于是，你不停抱怨，感叹命运对自己的不公，抱怨自己的出身、父母、自己的上司，甚至抱怨使你遭受贫困，却赐予他人富足和安逸生活的上苍。停止你的抱怨，让你烦躁的心平静下来… 继续阅读 →

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2016
09-25

如果你想趴在我的肩膀上哭，那就来吧 HOT

我最近遇到了一些挫折，感觉就是正在经历人生的低谷，但我从来不擅长于向别人倾诉，即使是好友，父母。我也不想打扰到他们，只会在一个人的深夜里偷偷哭泣，我常常被夸懂事，坚强，但有时我真的很难受… 继续阅读 →

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2016
08-26

情绪管理是孩子成长的第一步 HOT

家长们总是希望自家孩子的情绪平静而愉快，不会恐惧、伤感和狂怒，能心平气解决问题，遇到困难会乐观地应对，容易理解别人，并且能和他人建立友好的关系。这就需要家长认同孩子情绪的同时帮助孩子做有效的情绪疏导… 继续阅读 →

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2016
08-25

喜悦是消融负面情绪最好的光 HOT

如果你能够看到这一点的话，你可以告诉自己：“我不用借由别人的缺点来证明自己的好。”或者你也可以做一些自我抚慰情绪的工作。这些复杂的情绪和思想其实很多都是由于身体的原因造成的… 继续阅读 →

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