标签归档：情绪管理

2016
08-22

愤怒是冰山的一角之偷摸型愤怒 HOT

生活并不尽如人意，总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。美国心理学家指出，愤怒只是情绪“冰山”的一角，是被其他情绪（如害怕、怨恨或不安）所引发的。因此，找出引发愤怒的情绪和心理原因，就能很好地管理愤怒… 继续阅读 →

Read More >

2016
08-13

愤怒是冰山的一角之炸药型愤怒 HOT

生活并不尽如人意，总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。美国心理学家指出，愤怒只是情绪“冰山”的一角，是被其他情绪（如害怕、怨恨或不安）所引发的。因此，找出引发愤怒的情绪和心理原因，就能很好地管理愤怒… 继续阅读 →

Read More >

2016
07-31

我们为什么要保持理智和冷静 HOT

实验发现，简单的熟练的任务，轻松的环境反而让效率下降，错误率提高，压力让我们以习惯的方法做出反应，所以那些熟练的动作、思维方式就会发挥作用。相反，高压的环境让具有创造性的任务变得无法完成… 继续阅读 →

Read More >

2016
07-31

我们为什么要保持理智和冷静 HOT

实验发现，简单的熟练的任务，轻松的环境反而让效率下降，错误率提高，压力让我们以习惯的方法做出反应，所以那些熟练的动作、思维方式就会发挥作用。相反，高压的环境让具有创造性的任务变得无法完成… 继续阅读 →

Read More >