2016
08-22
08-22
愤怒是冰山的一角之偷摸型愤怒 HOT
生活并不尽如人意,总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。美国心理学家指出,愤怒只是情绪“冰山”的一角,是被其他情绪(如害怕、怨恨或不安)所引发的。因此,找出引发愤怒的情绪和心理原因,就能很好地管理愤怒… 继续阅读
Read More >生活并不尽如人意,总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。美国心理学家指出,愤怒只是情绪“冰山”的一角,是被其他情绪(如害怕、怨恨或不安)所引发的。因此,找出引发愤怒的情绪和心理原因,就能很好地管理愤怒… 继续阅读
Read More >生活并不尽如人意,总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。嘲弄是被动的攻击性沟通,而非“机智”的幽默。刻薄的言辞和古怪的表情更容易伤人,尤其是亲近的人。心理咨询师建议,直接表达你的真实想法会达到更好的效果… 继续阅读
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