标签归档：冷静

2016
09-01

怎样有效教育孩子的应激能力 HOT

马航飞机失联，昆明恐怖暴力事件……在信息传递越来越快的当下，各种灾害消息让人们感到惴惴不安，对于正在认识世界的孩子来说，这些信息给他们带来了更多刺激。而家长应该学习如何教育孩子面对这些应激事件… 继续阅读 →

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2016
08-28

愤怒的时候，如何更好的表达自己

愤怒不仅会损伤你的人际关系，还会损坏你的健康，生物心理学的研究表明，愤怒使胃里分泌更多胃酸，从而影响到消化系统，从而产生相关消化疾病。心理咨询师认为，其实愤怒的表达，在背后隐藏的都是没被满足的需要… 继续阅读 →

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2016
08-25

其实你并不需要愧疚感 HOT

在中国，有很多孩子在或大或小的时候，听过父母说过这样一句“算了，就当我没养过你这个女儿，我以后不靠你了”，听了这句话，你会有什么样的感受呢？恐怕不会感觉舒服吧，更多的，是伤感，愧疚，难过，委屈等情绪… 继续阅读 →

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2016
08-23

我有点小孤僻，不知道这算病吗 HOT

这一年多，情绪控制能力越来越差，有时觉得自己可以很冷静的分析各种情况，察言观色的能力比旁人更加敏感，可总是明知不可为而为之，像是魔怔了，不懂得忍耐和理解，只是很敏感的感觉好坏，又很防备，很自私地伤害周围人… 继续阅读 →

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