标签归档：紧张

2016
10-25

情绪管理，只在当下 HOT

此刻你正在走路，但你却还在回忆前些天和另一半吵架的不愉快，走着走着却发现自己迷路。很多时候我们的身体存在于当下，可内心和思绪却一直沉浸在对将来的担忧或者过去事情所造成的情绪中… 继续阅读 →

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2016
10-16

什么样的情绪伤你最深 HOT

愤怒、悲伤、不舍、紧张、焦虑、不安等情绪可能会让我们很受伤，甚至影响到我们的日常生活。而这些负面情绪都是能够发泄出来的，可以通过表达得到释放。然而有一种情绪我们无法表达，它是什么呢… 继续阅读 →

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2016
10-13

那些被你厌弃的情绪，正是你所需要的 HOT

我们生而为人，总有七情六欲，各种纷繁复杂的生活与工作，就像投入我们内心湖泊的石子，每时每刻似乎都在激起我们情绪的浪花。这些情绪不会因为我们讨厌而悄然离去。我们要学会的如何与之共处… 继续阅读 →

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2016
10-10

生活中的批判性思维之不要小看害羞之人 HOT

心理学的一个重要目标是提高你在生活中的批判性思维能力，我们希望你能对“我应该相信什么和做什么”作出理性的决策。心理学家研究发现，怀疑害羞以及其他的个性特征与暴力行为间可能存在一定的联系… 继续阅读 →

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