什么样的情绪伤你最深

　　什么样的情绪伤你最深？这个问题的答案有许多，对每个人的回答一定都不一样――愤怒、悲伤、不舍、紧张、焦虑、不安。而这些负面情绪都是能够发泄出来的，可以通过表达得到释放。然而有一种情绪我们是无法表达的，就是羞耻。羞耻是我们自身对自己最隐秘的地方的隐藏，是最不想让别人发现和觉察的情感。因为羞耻，就只能隐藏情绪，最终只能对自己产生伤害，从而影响自己的各种行为。
　　我想很多家长，特别是农村的家长都会在孩子做错事，或者做了一些不符合他们观念的事情就会对孩子进行谩骂，甚至在别人耳里听来师非常难听的脏话。虽然，每个家长的初衷都是好的，他们希望孩子能够改掉某个坏习惯，希望孩子能够变成更好地样子，但是家长们不知道每次骂给孩子们带来的只有伤害。
　　家长们认为羞耻心会给孩子带来更好的未来，让他们懂得什么该做，什么不该做，然而，其实那个说的是内疚。内疚的孩子会认为这件事我做错了，主体是做错了事情；而羞耻感带来的是，我很差，我做了这样的事我是坏孩子，主体是孩子本人。虽然同样让孩子都学会了克制，但是羞耻感给的这种克制是一种牢笼，关起了孩子的观察力、好奇心、自信心等等。在这样听话的孩子长大以后，不知道如何去追求自己的幸福，不知道自己是否有资格去追求想要的，面对各种各样的纠纷不知道听谁的话。
　　心理咨询师说，每个拥有痛苦的人生的人他的童年一定是饱受精神摧残了，然而父母都一位自己在播撒“爱”的种子。其实教好一个孩子有很多方法，很多温柔的家长仍然教导出了，很独立很自强的不软弱的孩子。
　　有伤害，就一定有伤口。希望我们能别再伤害我们最爱的人。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 易槿 原创