2016
09-28
09-28
减轻心理压力 摆脱社交恐惧 HOT

社交恐惧症是一种常见的焦虑症。最常见的社交恐惧症就是对公众演讲的恐惧。他们之所以会紧张是因为在演讲的时候,他们将自我放在了角落,一个连自己都看不见的位置。在演讲这样的单向交流中,要懂得把自我放大… 继续阅读
Read More >社交恐惧症是一种常见的焦虑症。最常见的社交恐惧症就是对公众演讲的恐惧。他们之所以会紧张是因为在演讲的时候,他们将自我放在了角落,一个连自己都看不见的位置。在演讲这样的单向交流中,要懂得把自我放大… 继续阅读
Read More >在工作以外,生活中你清高也好,孤傲也罢,喜欢独处是你个人的事情,别人无权干涉但在工作中,不得不与人打交道,所以必须学会改变自己,尝试主动与同事们多交流、沟通,最大限度地求同存异,尽可能地融入集体中… 继续阅读
Read More >很多精英人物,在回忆童年时,上树掏鸟窝,到地里偷西瓜,甚至三天不洗脸,打架等等,所有这些“坏行为”都是有趣的童年记忆,却完全影响不到他们成年后的道德面貌和行为能力。在一切爱的关系中,自由最重要… 继续阅读
Read More >每个人想要进入关系或婚姻的动机不同,有些动机属于意识层面,有些则是无意识的。为了解释以下的概念,我们笼统地把人类进入婚姻的动机分成三个层次。第一个层次以“我”为中心;第二个层次以“我们”为中心… 继续阅读
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