标签归档：压力管理

2015
10-08

一个完美主义者的日常 HOT

相信大家都听说过完美主义者，但是大家完美主义者的日常，到底会伴随哪些生活细节呢？耶鲁大学的心理学教授认为，完美主义者通常先入为主地觉得自己比别人更能干，因此对人际交往感到厌倦，对他人和社会容易挑剔、仇视甚至攻击… 继续阅读 →

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2015
09-29

压力管理老生常谈  EAP经典重新解读 HOT

顾歌老师利用新颖的“动机压力模型”科学阐述HR应如何将压力与动力相结合，促进员工更好的成长，取得更大的企业利益。顾歌老师将人的需求分为生理的需求、安全需求和平等需求三个层次并现身说法、深入浅出。针对挑战性、自恋型、回避型等不同的员工类型提出鞭策力、引诱力、陪伴力等简单、有效、实用的应对措施… 继续阅读 →

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2015
09-26

心理专家教你如何应对强迫症状 HOT

强迫症，大部分人或多或少都会有那么一丁点儿强迫行为,那么如何在生活中，对强迫症进行自我治疗呢?小编为您带来了几个治疗强迫症的小方法… 继续阅读 →

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2015
09-26

总觉得你压力大，才有动力，可能是压力成瘾哦！ HOT

又要考试了，项目截至日期快到了，怎么办呢？还有一些时间才截至，现在还不想工作，总觉得的到了最后的期限，自己才会有动力去完成任务，心理专家提醒，小心你已经得了压力成瘾哦… 继续阅读 →

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