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2015
07-17

失眠的自我修复 HOT

失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。有研究表明，持续1周失眠的会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时可出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍… 继续阅读 →

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2015
07-17

咨询师如何处理性欲性投射？ HOT

如果治疗师视而不见这种性欲性投射认同，这是用最糟糕的方式来挫败来访者，帮助来访者逃离其最痛苦的东西，这时候来访者会更加恐惧，认为自己是一个不受欢迎的人（因为他只会用性来建立关系，除此之外，没有办法来建立关系），是无价值的人… 继续阅读 →

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2015
07-17

慢性失眠可导致焦虑或抑郁 HOT

心理咨询师点评，保持良好的积极的心态、适当锻炼、养成良好的生活方式以及合理的营养膳食是身心健康的基石，这是预防中老年工作人群的睡眠障碍的最有效方法… 继续阅读 →

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2015
07-17

森田疗法：这些词你真的懂吗？ HOT

顺其自然，即指对于由不得自己的事情，即是怎样着急也无济于事，同样自己的心情和情绪受现实影响，这时应该老老实实的接受现实，自己的情绪好也罢，坏也罢，唯有行动要一如既往的坚持下去… 继续阅读 →

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