标签归档：心灵花园

2016
09-07

运动可以降低环境带给你的压力感 HOT

你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来。生活节奏过快，大脑神经常被绷得紧紧的。但无谓的精神过度紧张不但于事无补，反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此我们需要有效避免紧张… 继续阅读 →

Read More >

2016
09-06

大多数人都会误解的心理学知识 HOT

心理学就是精神病学，此类认识大多来源于各种电影或电视剧对心理学的片面宣传。心理学与精神病学是两个不同的范畴。虽然两者对于精神不正常的情况都有所研究，但心理学更偏重的是精神障碍患者的认知、人格等方面的问题… 继续阅读 →

Read More >

2016
09-06

静静地做自己，让世界发现你 HOT

我们都知道心理学中有一种咨询技术叫做催眠。在催眠的过程中，首先要让自己达到完全的放松，如果你暂时没有听到内心的声音，如果你达到了放松的状态，那么你已经离你的内心近了一点… 继续阅读 →

Read More >

2016
09-06

冷漠的背后是由无数个恐惧的代名词组成的自己 HOT

我们的日常，所遭遇的不是人心冷漠，而是人性中那与生俱来深入骨髓的阴寒： 恐惧！如果你留神观察四周，就会发现，空气中最强烈的味道，就是恐惧。恐惧会伪装成抱怨，伪装成愤怒，恐惧的毒火，焚毁了我们的心灵世界… 继续阅读 →

Read More >