201511-09 如何克服社交紧张心理? HOT 要克服这种视线恐惧,最好采取满灌疗法,就是强迫自己在公众面前讲话,练习自我展现的胆量;也可以先跟自己关系亲密的朋友一起做视线接触练习… 继续阅读 → Read More >
201511-02 完形治疗的起源与应用 HOT 完形(Gestalt)是德国字,原意为形状、图形。完形一词、源自一群研究知觉的德国心理学家,他们发现,人类对事物的知觉并非根据此事物的各个分离的片断,而是以一个有意义的整体为单位… 继续阅读 → Read More >