标签归档：心理

2016
09-29

当你感到孤独时，是不是忘了孤独正在陪伴你 HOT

在现在社交网络丰富的时代，我们与自己相处的时刻变得越来越少，手机一刷，便是整个世界的信息爆炸在眼前，按一次转发，我们成了这世界信息的一处驿站。孤独并不是坏事。但总会有那么一些时刻，你会感觉到无事可想… 继续阅读 →

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2016
09-28

心理治疗中的依恋――隔代间的传递 HOT

父母亲自己童年时的依恋表现形式和他们的孩子对他们依恋的特性之间具有高度相关性。在访谈父母童年经历时发现，他们与访者交流的特征与他们回答的内容一样的。而且他们的说明在可预测方面具有很大的差异… 继续阅读 →

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2016
09-28

对他人期望过多是一种变相谋杀 HOT

一个人被其他人赋予一些期望，一般来说，是一件快乐的事情，因为这代表着有人欣赏你，关注你，可以一定程度上满足你的自恋需求。但过度期望本身，就是一种巨大的压力，可以使你的身心都处于应激状态… 继续阅读 →

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2016
09-28

减轻心理压力 摆脱社交恐惧 HOT

社交恐惧症是一种常见的焦虑症。最常见的社交恐惧症就是对公众演讲的恐惧。他们之所以会紧张是因为在演讲的时候，他们将自我放在了角落，一个连自己都看不见的位置。在演讲这样的单向交流中，要懂得把自我放大… 继续阅读 →

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