标签归档：紧张

2015
10-11

心理咨询常用的治疗方法 HOT

下面简单的说明一下，心理咨询师们现在采用的主要的精神治疗疗法… 继续阅读 →

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2015
10-10

理解心理治疗以及它是如何工作的――去做你的首次预约 HOT

在一次咨询过程中所发生的所有事情可能会有点难。一本笔记本能帮你记录咨询师的提问或建议以及你自己的问题和主意。在咨询过程中记录下一些东西能帮助你参与到咨询过程中来… 继续阅读 →

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2015
10-10

无法摆脱的软弱情绪 HOT

穿在身上的情绪外套既然无法“脱掉”，聪明的人想了个聪明的办法――用坚强和愤怒去掩盖恐惧和孤独的情绪，可是有一天，人们发现，这些被掩盖的情绪竟然在变大，它们在恶劣地膨胀，而且已经到了难以遏制的状况… 继续阅读 →

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2015
10-10

心理咨询师谈社会焦虑 HOT

社交焦虑是指在社交情境中的紧张或不适，通常是因为害怕会做令人尴尬的或愚蠢的事… 继续阅读 →

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