标签归档：焦虑

2015
06-12

好妈妈是要为孩子牺牲吗？ HOT

很多职场中的女人最害怕的就是结婚生子，结婚后步入家庭照顾丈夫和公婆已经分了神，可到了生育阶段还要为生孩子放过工作中的重要阶段，孩子长大，上学，妈妈无时无刻不在牺牲自己的时间和利益在照顾他们… 继续阅读 →

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2015
06-12

考试焦虑症的主要症状表现 HOT

考试焦虑症的主要症状表现为：心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心，出冷汗，手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状。一旦考试出现恐惧，自信心开始动摇，学习成绩会严重下降。由此可见，减轻学生的考试焦虑以增进学生的心理健康… 继续阅读 →

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2015
06-12

考试焦虑量表浅析 HOT

《考试焦虑量表》（Spielberger Test Anxiety Inventory）由美国心理学家斯匹尔格(C. D. Spielberger)制订，它是世界上最常用的测量个人考试焦虑的量表。它共有20个测题，用以测量个人对考试紧张程度的感觉。该量表具有简单易懂… 继续阅读 →

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2015
06-11

三种方法调整考试恐惧症 HOT

在应试教育的大背景下，学生的学习都是围绕着考试来进行，可以说是一切为了考试。面对不断到来的考试，有些学生患上了考试恐惧症，一到考试就产生恐惧的心理，甚至还会出现躯体的不适，比如头痛、肚子疼、胃痛等… 继续阅读 →

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