标签归档：焦虑

2015
06-08

排解考试焦虑十步走 HOT

应试教育的背景下，许多同学害怕考试，考试前后会出现紧张、焦虑的情绪，这不仅会影响考试效果，还会影响身心健康成长。在此，心理咨询师给大家介绍一些排解考试前后紧张情绪的法子… 继续阅读 →

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2015
06-08

十种小方法看破职场骗子 HOT

在工作环境中，了解一个人常态行为的最好方法是在一个比较长的时间段里仔细观察她，注意她的语调、手势、眨眼方式等。一旦你确定了同事的“常态”，你就有机会发现一些变化，也就是她的身体语言“与性格不符… 继续阅读 →

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2015
06-08

十个方法，让你远离职场焦虑 HOT

每位朋友都希望能快乐地度过一年中的每一天。但是生活往往是不如意事十有八九，生活中的很多小事会让我们产生焦虑的情绪。不过，如果我们能把下面的十件事做好，就能成功做到远离焦虑情绪。且看心理咨询师分析… 继续阅读 →

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2015
06-08

你知道考试综合症吗 HOT

考试综合症是指患者由于心理素质差、面临考试情境产生恐惧心理，同时伴随各种不适的身心症状，导致考试失利的心理疾病。如不及时纠治，可形成恶性循环。考试是人类现实生活的一门必修课，也是接受社会化学习和教育的途径… 继续阅读 →

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