标签归档：焦虑

2015
06-17

抑郁症患者的寓言（二） HOT

我们认识，理解事物的方式导致了(至少是维持了)我们的抑郁状态。我们的观念能使我们沿着螺旋形轨道下滑到抑郁的漩涡中去：当我们抑郁的时候，我们有较多的消极观念，而一旦有了消极观念，我们就会变得更加抑郁… 继续阅读 →

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2015
06-17

抑郁症患者的寓言（一） HOT

小花生活在一个缺少爱的家庭中，当她还是个孩子的时候，母亲告诉她，当年怀她的时候，母亲已经结婚了，不幸的是，婚姻不令人满意，她母亲常想，如果没有怀孕，生活将会是另外一种情形。她经常说，如果不是因为你… 继续阅读 →

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2015
06-17

中考前必须做这六个准备 HOT

对广大学生来说，中考是高考外的第一大考，很多考生在临考的时候总是担心考不好，影响了自身的状态。在中考前，考生应该如何准备呢？下面心理咨询师介绍中考考试准备的几个技巧，广大考生不妨拿来参考… 继续阅读 →

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2015
06-16

掌握方法 你也能在考试中超长发挥 HOT

心理咨询师研究发现，在影响升学考试成绩的诸多因素中，最重要的因素是“考试中间的心态”，其次是考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。如果说平时的学习基础是高考的基础的话，那么考试前和考试中的心态就是高考的关键… 继续阅读 →

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