标签归档：焦虑

2015
07-02

常用的六种心理治疗方法分析 HOT

心理治疗是拥有心理知识的治疗师运用心理学知识、技术与来访者进行交流探讨，以帮助来访者获得成长。心理学有几大派，每个学派都有不同的治疗方法，一下总结出几种心理治疗方法。且看心理咨询师的详细解析… 继续阅读 →

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2015
07-02

常见心理咨询方法简介 HOT

随着社会的发展，人们对于心理健康的重视已经提高到不亚于身体健康的重视程度了，越来越多的人开始接受心理治疗了。那么，常见的心理治疗方法有哪些呢?且看心理咨询师的分析… 继续阅读 →

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2015
07-01

看书自救，给轻度抑郁的良方 HOT

一些英国医生已经在尝试这种方法。医生给患者开的处方上面写的不是什么新药，而是几本书名。患者拿着它到当地图书馆里“照方抓书”，拿回家研读消化。目前，医生给抑郁症患者开出的图书大概有30本… 继续阅读 →

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2015
06-30

拖延症不是病，那是什么？ HOT

如果御宅族的产生也有生理因素的话，多半是恶性循环的生活习惯导致的功能性失调。世界上有治ADHD的药，却没有治拖延症的药。激素的分泌失调 是心理失衡的后果和催化剂，而不是症结所在。要把紊乱的生活调重新调整回来… 继续阅读 →

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