标签归档：焦虑

2015
07-06

手机不在身边，你会有恐惧感吗？（二） HOT

有些人也因为要满足某个强迫或成瘾（如电子游戏、赌博、购物、色情、交炮友、恋爱关系等等）而查看或使用手机。但是，他们不是对手机成瘾，而是对他们个别的行为成瘾。手机只是达到目的的工具… 继续阅读 →

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2015
07-06

手机不在身边，你会有恐惧感吗？（一） HOT

尽管如此，有些人确实会经常感受到跟他们沉迷于智能手机有关的临床上显著的症状。这包括了那些带着手机上床睡觉、晚上醒来几次查看简讯、电邮、社交媒体更新等的人。当他们处在必须关掉手机或将之调至无声状态的社交场合… 继续阅读 →

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2015
07-05

如何避免社交羞怯（一） HOT

有很多容易害羞的人，每当他们独处在人群中，会感到压力很大，而且通常会变得非常沉默。就算在同事间，跟小组里面的两三个人交流对他们来说是件很难的事… 继续阅读 →

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2015
07-04

情商的自我修养（二） HOT

科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦… 继续阅读 →

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