标签归档：焦虑

2015
12-07

性格改变，通过调整饮食就能解决吗？ HOT

俗话说“江山易改，本性难移”，心理学研究也表明，人的气质类型是具有一定的稳定性的。通过后期的努力，可能会在一定程度上会使人的性格发生一定的改变，但是，这个过程还是要耗费很多的精力的。最近就有营养学研究指出… 继续阅读 →

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2015
12-06

学了心理学，失眠不怕不怕了 HOT

在很多情况下，失眠往往与心理因素有关。这些因素包括精神紧张、睡前过度兴奋、急性或慢性忧郁、恐惧、急性或慢性焦虑、烦闷等。可能有人会问，失眠的人会有什么样的行为表现呢？心理学可以帮助人们摆脱失眠困扰吗… 继续阅读 →

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2015
12-06

详谈心理学中的四种人格障碍 HOT

对事物往往作出暴发性反应，稍不如意就火冒三丈，易于暴发愤怒冲动或与此相反的激情。行为有不可预测和不考虑后果的倾向。不能在行动之前事先计划，有不可预测和反复无常的心境，行为暴发时不可遏制… 继续阅读 →

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2015
12-05

神经衰弱的意义 HOT

神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分… 继续阅读 →

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