标签归档：焦虑

2016
10-10

心理咨询师教你如何让宝宝适应幼儿园 HOT

孩子从小开始就有爷爷奶奶，外公外婆以及爸爸妈妈的照顾和呵护。在大人们有心的陪伴下，他们已经适应了在世界上应该如何生存。正在他们刚刚适应不久的时候，他们拿到来自幼儿园的录取通知书，于是他们开始焦虑了… 继续阅读 →

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2016
10-09

你的焦虑从何而来（一） HOT

我们常常会有这种体会，在觉察到自己的愤怒时，会控制情绪并压抑下来，以免不合时宜的爆发。但事实上，我们会在自己心中“记录”下这种受压抑的情感。我们并不可能欺骗自己，我们对自己的观察比我们意识到的更好… 继续阅读 →

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2016
10-08

被动型攻击的成因 HOT

因为我的态度温和、品行良好得到了人们的一致好评。我是一个“好孩子”，从不惹事生非与人争吵。在战或逃的情境反应中，这些直言不讳的人就是战斗者，而我的本能反应是逃走或隐藏，现在我觉察到这两种方式都是灾难… 继续阅读 →

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2016
10-07

沉默的回避是一种互补还是一种对抗 HOT

夫妻之间的很多隔阂是回避出来的。因为交流让婚姻保持开放的态度，回避则让婚姻的问题沉淀和潜抑，到了一定程度婚姻就会变质。男人需要崇拜，女人需要疼爱。智慧的男人把清醒的女子看成是一种危险… 继续阅读 →

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