标签归档：焦虑

2016
11-01

你的焦虑从何而来（二） HOT

敌意与焦虑之间这种相互作用，往往是一方激发和强化了另一方。于是我们就可以理解，为什么我们在神经症中会发现如此大量残酷无情的敌意，一旦我们意识到敌意经由焦虑得到强化。这种交互影响说明了什么呢… 继续阅读 →

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2016
10-30

假性亲密关系是一种什么关系 HOT

你的爱情是不是总陷入进退两难的境地，相爱却又总感觉“差点什么”的时候，那么你可以尝试用假性亲密关系来解释。假性亲密关系就是为应对这样的风险出现的：我们怀着对失控的恐惧，所以不敢投入，回避了彼此情感的付出… 继续阅读 →

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2016
10-28

生活中应该警惕的几类病态人格 HOT

生活是有趣的，因为生活里有不同的人。他们各自有着不同的性格与气质。虽说，气质是天生的，性格没有好坏。但是要改变也不是没有可能。更加有趣的是，心理学将这些人分门别类，给出了特有的专业名词… 继续阅读 →

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2016
10-28

缓解焦虑方法一二 HOT

你睡不着的时候，就想着一定要睡着，但是越想睡着，做不到的话就越焦虑，越焦虑就越清醒，这就是焦虑进攻思维在作祟。而这都是不利于睡眠的，森田正马教授则鼓励“消极的治疗”，他的方法告诉我们“放弃才是正道”… 继续阅读 →

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