标签归档：焦虑症

2015
11-08

不要小看了社交恐惧症 HOT

中国人，特别是女性多数内敛、含蓄，不轻易表达自己的感情… 继续阅读 →

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2015
11-06

不要忘记你的实力 HOT

如果你老是试图关注你性格或外表中的小失误或瑕疵，那么你很可能会继续感到焦虑。例如：如果你认为每个人都根据“是否你的手在发抖”这一点来评判你的话，那么当你的手在发抖时，你更容易感到紧张… 继续阅读 →

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2015
11-06

焦虑合理化，逃避焦虑的出口 HOT

心理咨询师指出，焦虑合理化，乃是逃避责任的最佳也是最常用解释。它的实质在于把焦虑转变为一种合理的恐惧。如果我们忽略了这种转变的心理价值，我们或许会想象，这种转变并没有带来多大变化… 继续阅读 →

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2015
10-31

心理专家支招，孩子入园分离焦虑怎么办？ HOT

有些父母离开年幼的孩子时会流露出不安情绪，而孩子很善于捕捉父母要离开时流露的焦虑神色，因此父母要学会在孩子面前隐藏这种情绪，否则长此以往，孩子的依赖心理就更难以克服… 继续阅读 →

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