标签归档：缓解压力

2015
08-25

职场人学会自我调节心理（一） HOT

心理专家们都认为，一个的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲，心理卫生比生理卫生显得更为重要… 继续阅读 →

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2015
08-16

对于焦虑常见的错误认识 HOT

很多人认为有焦虑症的人都非常胆小脆弱，Bienvenu却认为这种说法是错误的。他解释到，尽管很多焦虑都源于害怕，但这并不是焦虑的主因。悔恨其实才是焦虑的来源… 继续阅读 →

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2015
08-14

人际关系中需要卑微的姿态吗？ HOT

个人的自尊和感情满意度存在着一种有趣的关系，因为它意味着夫妻疗法并不是唯一一个改善夫妻关系的方法。如果夫妻的一方可以提高他的自尊心，那么对于夫妻双方都是有好处的… 继续阅读 →

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2015
08-12

团体动力学自主减压管理  顾歌企业培训燃情广州 HOT

将理论知识和员工的心灵相结合，采用课堂互动、播放音频、集体探讨等活泼多样的形式进行宣讲，内容以“团体动力学 自主减压管理”为主。顾歌老师利用生动诙谐的语言将复杂的问题讲解得非常透彻，帮助员工自我剖析、自我感悟… 继续阅读 →

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