2016
11-14
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浅谈焦虑产生的原因以及个体相应的行为 HOT

焦虑是人们遇到某些事情、挑战、困难或危险时出现的一种情绪反应。正常焦虑有明确诱因。以上所举的例子都是我们日常生活中常遇到或听闻的。它们的产生有明确的原因,我们可以追溯其因从而找出问题的“症结”… 继续阅读
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Read More >研究中西方思维差异的清华大学心理学教授彭凯平曾经出示过一张图片,一个篮球队员站在一群人的面前,面带笑容,而在他后面,站着一群表情不是那么愉快的人。彭凯平让中国人和西方人来判断这个运动员的心情… 继续阅读
Read More >你要和他说的第一句话是对不起,告诉他,你很难过,多年来一直没有和他交流,或指责他太久了,没有关心他,你想重新来过,问他,你怎样才能使他幸福?他在害怕什么?你要怎样帮助他?他需要你做什么… 继续阅读
Read More >对于情绪,我们有很多种照顾它的方式:延迟性发泄。我承认的确有些情境不适合发泄情绪,比如被领导或客户骂,我们可以暂时压抑一小段时间,然后伺机发泄。就像你受了伤,送往医院需要点时间… 继续阅读
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